新利体育新利体育新利体育骑行是一种健康自然的运动旅游方式 ，能充分享受旅行过程之美 。一辆单车，一个背包即可出行 ，简单又环保。在不断而来的困难当中体验挑战，在旅途的终点体验成功。 骑行可以改善记忆力。不论是对于记忆力较…

　　2016/9/10 发新贴了，虽然和旅行没关系，但也欢迎小伙伴们来围观 ＼( ^▽^ )／ 你的生活中碰到过哪些平时注意不到的绝美事物？ - 多多的回答 －－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－ 2016/5/24 更新 发贴两天的时间已经得到一千多个赞，十分感谢大家的喜欢和支持。 我的文笔不好，脑子也不好（不知道是不是那年摔车摔坏了）， 作为非职业摄影师来说，只能发些路上的照片与大家分享…

　　本人今年已经骑行十年了，积攒的装备还是不少的。价格是大概价格，这里发的至少是我觉得好用的，希望能给大家做个参考和选购思路。 骑行装备购买不是一蹴而就的，慢慢来，找到适合自己的就好。 更新：23.4.6★ 23.5.18✰ [图片] 穿戴装备头盔 [图片] 老款KASK Protone 头盔，当时觉得 帅一时兴起买的。1500py价格。太便宜的肯定是假的了，另假的要比真的做工精致。 [图片] safe-tec头盔 冲着带 mips保护系统及前后前后警示灯、蓝牙骨传导耳机功能买的…

　　其实这事是反直觉的，你直觉上觉得自行车靠边行驶，是最安全的表现，其实恰恰相反。 我们拿机动车举例子，假如在一个没有标线的路面行驶，路面也没有标单行道，那么理论上两面的车都可以开。 这个时候，你从安全的角度讲，觉得肯定是要尽量靠边行驶，因为路面比较窄，你要尽量防止对面来车擦到你。 [图片] 然后如果对面来车，你会留下足够的空间给双方会车。 所以你想象中的图是这样 [图片] 但是实际上呢，对面来车根本不会照你预想的这么开，…

　　所谓的山马党就是山地车压马路，从安全性和舒适性来比较，山地车都优于公路车，新人的话，先买个三千左右的铝架山地车，比如捷安特XTC800这种经典款，平时通勤，周末骑个三五十公里，一点问题是没有，哪怕要318走一趟也够了。 骑车还是有一些基本技巧需要掌握，公路车更加倾向于在铺装路面上竞速，牺牲了一部分舒适度与安全性，换取更快的速度，对新手来说不是那么友好，建议先骑五千公里山地车，确认自己的真实需求，然后再按需…

　　儿子患网瘾，父亲用两年时间骑行大半个中国来反网络游戏也未能拯救儿子，如何能戒除网瘾？网瘾的本质是什么？

　　我们村有个叔叔，也是自己孩子有网瘾。 面对网瘾儿子，他到处找人诉苦。 他经常对孩子发脾气，发完脾气之后，就找几个朋友“借酒消愁”，然后再打一宿麻将“惩罚自己”。 回来的时候，拖着醉醺醺的身体血拼麻将一宿的红眼睛，对外说：为了孩子自己很努力，被折磨不成样子。爽的事他干了还把锅甩出去了。 我们除了鄙视他，更心疼的是他媳妇。儿子网瘾其实不会多折腾家庭，无非是吃饭多一双筷子加一个碗骑行。而她老公每天“借酒消愁”…

　　夜间刷马路，30巡航哼着歌，突然直接起飞，没做出任何反应就腾空了，掉地上惯性向前冲时还能回过神，原来摔车了，到底为啥摔的还是一脸懵逼。。。。 [图片] 在地上懵逼了一会儿，摸摸胳膊摸摸腿都在，一只眼睛已经红了，但还有点影子。眼镜已经报废了，看啥都一片模糊。 正好一个澳门老哥开车路过，正巧也是骑友(后面聊天才知道的)，非常热心的问要不要叫救护车。后面想了下不能把单车也扔这儿吧，救护车应该也不能运单车，看了下好像还…

　　第一笔消费自然是车 [图片] 美利达挑战者300，3598元 迈金c406p码表，568元 上管包，68元 链条油清洁剂若干，200元 森地客骑行短裤，66元 立兆八节锁，356元 GPS定位装置，248元 洛克兄弟头盔，107元 美利达打气筒，98元 兰帕达夏季骑行服，289元 休闲骑行鞋，128元 骑行手套，32元 丢了一个踏频器，53元 至此共花费：5743元 别急还没完 第二辆车 [图片] 迪卡侬Gravel 120，4399元 洛克兄弟停车架，35元 禧玛诺520锁踏，268元 犀牛12L骑行背包…

　　司机都希望前面骑车的人尽量靠边——把路让开，留出更大的空间，好让他们超车。 但 对于骑车人，这并不是最安全的做法，反而会更加危险。 多年前编写安全驾驶培训资料的时候查过大量相关资料，这涉及到两轮车辆驾驶里保障自身安全的“封路”概念，这对于摩托车和自行车都适用。 先说狭窄公共道路的情况（小巷子之类）自行车行走在车道中间有两大好处： 1、辨识度更高，后方的车辆能清晰看到他。 2、防止后车强行超车造成危险。 …

　　请问您骑车后是否存在膝关节症状？ 如果在正确骑行状态下进行合适的运动量，其实并不会对膝关节造成损伤。这边推荐一篇关于骑车的科普文章给您，可以对照看看自己的骑车模式是不是存在问题。 【锐博康复科普】长这么大，自行车你真的骑对了吗？之前我们有讲到——游泳容易伤肩，跑步机、椭圆仪容易伤膝，划船机容易伤腰，那么在其他有氧运动中，单车似乎成了还不错的选择。 然而骑车骑不对，一样 腰和膝会废！今天就来和大家讲讲…

　　答。 肌肉方面，还可以锻炼腹肌下部。 减肥作用巨大，算你新手吧，3000公路车，平均速度大概可以22-25km/小时新利体育，持续时间30-50分钟。 骑车减肥的优势是，可以将心率长时间维持在较高水平，这是其他有氧运动无法比拟的。 比如跑步，一旦停下，心率掉的特别快，切换为走路后，3分钟内可以从150掉到100以内，并且很难再启动并保持之前的心率。跑步要么跑起来，要么只能走。 自行车有变速，可以在保持踏频的情况下，不停止运动，保持…