大东路（大黄堡人民政府东500米，起点）→（左转）湿地保护区西路→（左转）湿地保护区南路→（左转）青上路→右转大东路→（直行）大黄堡人民政府东500米（终点）。全程约17.6公里。

　　在大黄堡如画的湿地风光中，畅享骑行的乐趣。清风微拂，湖水荡漾，水鸟在芦苇丛穿梭，人与美景相映成趣新利体育，好不快活。

　　有美景，当然少不了美食。大黄堡在天津素有鱼米之乡的美称，壳薄肉甜的黄堡虾、鲜嫩美味的黄堡鱼、膏似凝脂的黄堡蟹，各种特色美食数不胜数。

　　活动现场设置有大黄堡特色农产品展销区，位于骑行路线米）公路北侧。生态大米、鱼、蟹和湿地西瓜、玉米等特色农产品应有尽有，观赛之余品味黄堡美食，体验感拉满！

　　关于紫外线对皮肤的危害一定不用多说了，夏季骑行中防晒绝对是非常重要的一门课程骑行！而且并不是只有天气晴朗、太阳光强的天气里才需要注意哦，有时候灰蒙蒙的天气里，紫外线的强度也很大。在夏季，即使是阴沉的天气，也要注意防晒。

　　夏季骑行一定要注意穿着合适的衣服，尽量浅色、防紫外线；要注意排气出汗，保证身体的干爽性。长途骑行中，速干衣、夏季长袖骑行服或袖套+短袖骑行服都是不错的选择。

　　可别小看骑行眼睛对夏季骑行的帮助，带上骑行眼镜能有效的防护眼睛被太阳晒伤。最好选择佩戴UV400以上的骑行眼睛。

　　骑行头盔无论在什么时候都是非常重要的！夏季头盔在能保护头部的同时，也要保证透气性能良好，带防虫网的头盔还可以解决夏季蚊虫较多的问题。另外可以在头盔里加一层魔术头巾便于吸汗。如果是在夏季雨水多发区骑行，则最好还要带上防水装备。但携带的装备整体以轻便为主，避免增加过多负担，消耗体力。

　　防晒霜当然不是妹子们的专利！夏季骑行时，一方面尽可能减少暴露皮肤，另外也要适时涂抹防晒霜来保护皮肤。

　　防晒霜必须选择户外运动型的防晒霜，尽量要使用spf30以上的防晒霜。不过防晒产品都有一定的有效时长，有时会随着汗水冲刷而失效，最好是每两小时补充使用一次。新利体育新利体育新利体育新利体育